MBTI 人格测试全解析：16 种类型及特点

　　《MBTI 人格测试全解析》

　　测试工具及理论基础：

　　MBTI 人格测试（Myers-Briggs Type Indicator）由凯瑟琳·库克·布里格斯和凯瑟琳·苏珊·布里格斯共同开发，基于瑞士心理学家卡尔·荣格的理论，将人的性情分为 16 种类型，用两个字母表示，如 ISTJ、INFJ 等，四个维度分别是外向/内向（E/I）、感知/直觉（S/N）、思考/情感（T/F）和判断/知觉（C/P）。

　　四个维度解析：

　　外向/内向（E/I）：个体在与他人互动时，外向的人更偏向关注外部事件，喜欢社交活动；内向的人更关注内部感受和自己的思考。

　　感知/直觉（S/N）：获得信息时，感知的人更依赖感官经验，关注具体事实和信息；直觉的人更重视对事物之间关系的理解，依赖抽象概念。

　　思考/情感（T/F）：做出决策时，思考的人更理性，偏向逻辑分析；情感的人更重视情感和人际关系，斟酌情感因素。

　　判断/知觉（C/P）：处理信息时，判断的人更偏向寻求稳定和一致性，坚持原则；知觉的人更灵活，能够适应不断变化的环境，注重适应性和灵活性。

　　16 种类型及特点：

　　ISTJ（检查员型）：责任心强、严肃可靠，能将生活各方面安排得井井有条，适合政府机构、医疗等领域工作。

　　ISFJ（照顾者型）：安静友好，乐于为他人服务，无明显职业倾向，可从事行政等相关工作。

　　INFJ（博爱型）：坚持原则，富有洞察力，关心他人，适合心理咨询等领域工作。

　　测试方法及须知：

　　测试方法：调整心态，放松心情，摆脱外部压力，展现真实自我；回答问卷时考虑更符合自己的情况，不假思索地答题，遇到纠结问题选放松时的倾向；将测试结果与自我感觉比较，若想更精确可进行第二步测试。

　　测试须知：受测者需在轻松自如、零压力状态下完成问卷，正确实施每一步骤以准确理解结果，MBTI 量表分值代表对自身性格类型的清楚程度，提供的性格类型描述仅供参考，有效性取决于施测环节的规范有序，就像“开道者”照亮前路，受测者自己最了解自己的性格。

　　E 型人格和 I 型人格特点：

　　E 型人格：能量来自与外界互动，善于表达、生机勃勃，说话快、嗓门高，喜欢群体活动，擅长快节奏多线程工作，但注意力易分散，思考时更关注问题广度。

　　I 型人格：能量来自内心思考与推理，喜欢独处，冷静谨慎，不愿主动表达，先听后想再说，注意力集中，每次只能专心完成一件事，思考时更关注问题深度。

　　以下是 28 道题的答案及对应性格倾向：

　　1. 我倾向从何处得到动力和信心：A（别人）、B（我自己的想法）

　　2. 当我参加一个社交聚会时，我一般是这样的状态：A（夜色越深越有劲，最晚离开）、B（夜晚开始就疲倦想回家）

　　3. 下列哪一种听起来比较吸引人？A（与恋人到多人且社交频繁处）、B（在家与恋人做特别事）

　　4. 在约会中，我通常：A（整体健谈）、B（较安静保留，准备好才说话）

　　5. 过去，我遇见大部分恋人是：A（公众场合）、B（私人方式）

　　6. 论真实的想法，我倾向拥有：A（很多认识和亲密朋友）、B（一些亲密朋友和认识的人）

　　7. 过去，我的恋人倾向对我说这些：A（你不能安静点吗？）、B（你能从自己世界出来吗？）

　　8. 我倾向透过以下方式形成脑海中的概念：A（对可能之事的想象和期望）、B（对目前状况的实际认知）

　　9. 在我做分析的时候，首先能意识到的是：A（我的直觉）、B（我的直接观察和现成经验）

　　10. 在我自己的人际关系中，我一般是这样处理的：A（经常联络，有进步空间）、B（若没被破坏，不修补）

　　11. 当我在约会觉得放松时，我倾向谈论：A（未来，改进发明等）、B（实际，此时此地的事物）

　　12. 我是这种人：A（先看大局面）、B（先掌握细节）

　　13. 在我内心深处，我认为：A（活在精神世界）、B（活在现实中）

　　14. 我通常：A（偏向想象约会事情）、B（偏向拘紧想象约会，自然发生）

　　15. 我倾向如此做决定：A（先依心意，后依逻辑）、B（先依逻辑，后依心意）

　　16. 我倾向比较能够察觉到：A（人们需要情感支持时）、B（人们不合逻辑时）

　　17. 当自己和某人分手时：A（情绪深陷，难抽身）、B（虽受伤但能果断甩开）

　　18. 当与一个人交往时，我倾向评量：A（情感兼容性）、B（智能兼容性）

　　19. 当我不同意我恋人的想法时：A（尽量避免伤害对方感受）、B（很直接，毫无保留）

　　20. 认识我的人倾向形容我为：A（热情和敏感）、B（逻辑和明确）

　　21. 我认为自己和很多人的相遇是：A（随意、友善及重要）、B（经过思考，有一定目的性）

　　22. 若我有时间和金钱，朋友邀请我到国外度假且一天前通知，我会：A（必须先检查时间表）、B（立即收拾行装）

　　23. 在第一次约会中：A（所约人来迟会不高兴）、B（所约人来迟不放在心里）

　　24. 我偏好：A（事先知道约会行程）、B（让约会自然发生，不做太多计划）

　　25. 我期待的生活包含着：A（科学合理安排和毅力执行）、B（没有压力，事情自然发生和时间弹性大）

　　26. 哪一项较为常见：A（我先入会场，他人随后）、B（大部分人先到，我最后一个）

　　27. 我是这样喜欢……的人：A（快刀斩乱麻，做最后肯定结论）、B（放开选择，持续收集信息）

　　28. 我是这类型的人：A（喜欢在一个时间专心于一件事直到完成）、B（喜欢同时进行好几件事）